過敏癥患者要注意飲食營養的均衡，少食用油膩、甜食及激發性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體兔疫能力

臉部突然出現過敏癥狀，如緊繃、癢、干、起疹和有血絲，可能是由于接觸過敏原、皮膚干燥、化妝品刺激、內分泌失調、免疫力下降等原因引起。 1. 接觸過敏原：常見的過敏原包括花粉、塵螨、動物毛發等。應避免接觸可疑過敏原。 2. 皮膚干燥：環境干燥或水分攝入不足可導致。要注意保濕，多喝水，使用溫和的保濕護膚品。 3. 化妝品刺激：某些化妝品中的成分可能刺激皮膚。需暫停使用可疑化妝品，選擇成分簡單、溫和的產品。 4. 內分泌失調：如壓力大、作息不規律等。調整生活方式，保持充足睡眠，減輕壓力。 5. 免疫力下降：缺乏鍛煉、營養不良等可能引發。加強運動，均衡飲食，增強免疫力。 臉部過敏需要綜合判斷原因，并采取相應措施。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院皮膚科就診。治療期間要注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。

許多致敏物質是不可以完全避免的，比如藥物和昆蟲等防不勝防。所以，過敏性皮膚的人欲擁有完美的皮膚，主要應從日常精心呵護肌膚做起，設法下降皮膚的致敏性，隨著日月的推移，人近中年后發病率會逐漸下降。