秋季牛皮癬的護理和治療，需要從生活習慣、皮膚護理、飲食調整、情緒管理、合理用藥等方面入手。 1.生活習慣：保持規律作息，充足睡眠，避免熬夜。適當運動，增強體質，但要注意避免過度勞累。 2.皮膚護理：使用溫和無刺激的護膚品，保持皮膚清潔濕潤，避免搔抓皮損處，防止感染。 3.飲食調整：多吃新鮮蔬菜和水果，如胡蘿卜、蘋果等，補充維生素和礦物質。少吃辛辣、油膩、海鮮等發物。 4.情緒管理：保持良好心態，避免精神緊張和焦慮，可通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。 5.合理用藥：遵醫囑使用內服和外用藥物，如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、阿維 A 膠囊等。 總之，秋季牛皮癬的護理和治療需要綜合多方面的措施，患者要積極配合醫生治療，做好日常護理，才能更好地控制病情。

　第一點、日常生活中需要避免可能誘發銀屑病的各項因素，例如球菌感染、環境污染、精神壓力、藥物、過敏等； 　　第二點、處于進行期的患者避免外傷，以防出現同形反應； 　　第三點、飲食應以清淡為主，均衡搭配，保證營養；若某些食物對銀屑病有影響，應避免食用； 　　第四點、適當進行鍛煉，增強體質，增強免疫力，增加抵抗力； 　　第五點、堅持配合醫生治療，樹立治療信心。

牛皮癬患者在秋冬季節的護理：一、應盡量保持樂觀、積極、向上的情緒，有助于預防牛皮癬。二、飲食要注意避免攝入有害食物，少吃蝦蟹等腥味食物。三、要注意觀察并記錄自己的病情變化，在復發前做好防護工作。四、每天進行適量的運動與充足的出汗排毒量，可以提高強自身的抵抗力，增強機體免疫功能。五、要做好個人衛生，尤其是身體四肢等容易干燥脫皮的部位，經常清洗并且進行清潔。