甲減是由于甲狀腺激素合成及分泌減少，或其生理效應(yīng)不足所致機(jī)體代謝降低的一種疾病。治療時(shí)間因人而異，一般需長(zhǎng)期服藥。甲減可能影響月經(jīng)，服藥后有望改善。飲食方面有一定講究，羊肉可以適量吃。 1.治療時(shí)間：甲減的治療通常是長(zhǎng)期的，部分患者可能需要終身服藥。治療效果取決于病情嚴(yán)重程度、個(gè)體對(duì)藥物的反應(yīng)等。一般來(lái)說(shuō)，在規(guī)范治療 1-3 個(gè)月后，甲狀腺功能指標(biāo)可能逐漸恢復(fù)正常，但仍需定期復(fù)查，調(diào)整藥物劑量。 2.月經(jīng)影響：甲減會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，如經(jīng)量減少、周期延長(zhǎng)等。通過(guò)服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物補(bǔ)充甲狀腺激素，使甲狀腺功能恢復(fù)正常，月經(jīng)通常會(huì)逐漸恢復(fù)規(guī)律。 3.飲食適宜：宜進(jìn)食高蛋白、高維生素、低脂的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、新鮮蔬菜和水果。 4.飲食禁忌：應(yīng)避免大量食用高油高脂食物，如油炸食品；限制高膽固醇食物，如動(dòng)物內(nèi)臟；減少含碘豐富食物的攝入，如海帶、紫菜。 5.羊肉食用：甲減患者可以吃羊肉，其富含蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，但要注意適量，避免過(guò)量食用引起消化不良。 總之，甲減患者要積極配合治療，定期復(fù)查，遵循醫(yī)囑調(diào)整藥物劑量。同時(shí)注意合理飲食，保持良好的生活習(xí)慣，有助于病情的控制和恢復(fù)。

不同的發(fā)病誘因治療的方案也不一樣。具體的治療方案需要結(jié)合每個(gè)患者的詳細(xì)情況，來(lái)選擇對(duì)的治療方案，才會(huì)有明顯效果。治療的同時(shí)，患者應(yīng)注意保持心情愉悅。

"不宜過(guò)食生冷食物。宜食用海產(chǎn)品如牡蠣、海帶、海參、蝦、紫菜等。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。 "