癲癇患者適量運動具有多方面的益處，包括增強身體素質、改善心理狀態、提高社交能力、促進大腦功能恢復、減少癲癇發作頻率等。 1. 增強身體素質：運動可以增強肌肉力量和耐力，提高心肺功能，使患者身體更健康，更有精力應對疾病。 2. 改善心理狀態：有助于緩解焦慮、抑郁等不良情緒，增強自信心和自尊心，提升心理適應能力。 3. 提高社交能力：參與運動活動能增加與他人交流和互動的機會，拓展社交圈子，減輕孤獨感。 4. 促進大腦功能恢復：刺激大腦神經細胞的活性，改善大腦的血液循環和代謝，有助于受損神經功能的修復。 5. 減少癲癇發作頻率：適當的運動能調節體內激素水平，穩定神經系統，從而降低癲癇發作的可能性。 總之，癲癇患者在病情穩定的情況下，進行適量、適合自身狀況的運動，對疾病的治療和康復具有積極的促進作用，但運動時要注意安全，避免過度勞累和危險動作。

①、運動可鍛煉各組織器官的協調功能,特別是運動平衡功能,這種能軾對癲癇患者尤為重要,因為多數治療癲癇的藥物都可能產生共濟失調,即有運動不協調的副作用。 　　②、運動時的競爭目標,必須經過努力奮斗才能實現。這種努力精神并不單純體現在運動項目中,在患者的生活、工作、學習中仍可作為一種精神力量去鼓勵患者為某一目標而努力奮斗。 　　③、運動能使患者有成就感,增加自尊,是消除萎靡情緒最好的方試之一。 　　④、運動可以使患者交到很多朋友，可以排除癲癇患者的自卑感，并帶來愉悅的心情，轉移對疾病的恐懼感，有利于癲癇治療。 　　雖然運動對癲癇患者的好處有那么對，在癲癇發作沒有被完全控制的患者應選擇一些非接觸或半接觸性質的運動,如跑步、排球、網球、羽毛球、乒乓球等。發作全部被控制者可參加籃球、足球等接觸性運動,但對于登山、騎馬、摔跤等運動仍應慎重。不論發作被控制或未控制,單獨去游泳是不適合的,單杠、雙杠,鞍馬、吊環等項目一般不應參加,但無拘無束體操是可以參加的。

①、運動可鍛煉各組織器官的協調功能,特別是運動平衡功能,這種能軾對癲癇患者尤為重要,因為多數治療癲癇的藥物都可能產生共濟失調,即有運動不協調的副作用。 　　②、運動時的競爭目標,必須經過努力奮斗才能實現。這種努力精神并不單純體現在運動項目中,在患者的生活、工作、學習中仍可作為一種精神力量去鼓勵患者為某一目標而努力奮斗。 　　③、運動能使患者有成就感,增加自尊,是消除萎靡情緒最好的方試之一。 　　④、運動可以使患者交到很多朋友，可以排除癲癇患者的自卑感，并帶來愉悅的心情，轉移對疾病的恐懼感，有利于癲癇治療。 　　雖然運動對癲癇患者的好處有那么對，在癲癇發作沒有被完全控制的患者應選擇一些非接觸或半接觸性質的運動,如跑步、排球、網球、羽毛球、乒乓球等。發作全部被控制者可參加籃球、足球等接觸性運動,但對于登山、騎馬、摔跤等運動仍應慎重。不論發作被控制或未控制,單獨去游泳是不適合的,單杠、雙杠,鞍馬、吊環等項目一般不應參加,但無拘無束體操是可以參加的。