你好，痤瘡在飲食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等激發性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。

痤瘡是一種常見的皮膚疾病，與多種因素有關，如飲食、內分泌、毛囊皮脂腺導管角化異常等。對于痤瘡患者，在飲食上有一些禁忌，治療方法也多種多樣。包括調整生活習慣、外用藥物、口服藥物、物理治療等。 1. 飲食禁忌：高糖食物，如糖果、蛋糕等，會導致血糖升高，刺激胰島素分泌，進而促進皮脂分泌加重痤瘡；高脂肪食物，如油炸食品、動物內臟等，可增加皮脂分泌；辛辣食物，如辣椒、花椒等，可能刺激皮膚炎癥加重；奶制品，尤其是脫脂牛奶，可能促進胰島素樣生長因子分泌，加重痤瘡；海鮮類食物，部分人可能對其過敏，加重痤瘡癥狀。 2. 治療方法：調整生活習慣，規律作息，避免熬夜，保持心情舒暢，減輕壓力；注意皮膚清潔，但避免過度清潔。外用藥物有維 A 酸類，如維 A 酸乳膏，可改善毛囊皮脂腺導管角化；過氧化苯甲酰，有抗菌和抗炎作用；抗生素類，如紅霉素軟膏，用于抗感染。口服藥物包括抗生素，如多西環素、米諾環素；異維 A 酸膠囊，適用于嚴重痤瘡。物理治療如紅藍光治療、光動力治療等。 痤瘡患者需要綜合管理，注意飲食禁忌，選擇適合自己的治療方法，并在醫生的指導下進行治療。

建議不管是辛辣類的食物，還是一些路邊燒烤、含糖的食物，痤瘡患者都盡量少吃。對于一些喜歡吃零食年輕人，以后也要注意這點。因為這些食物中添加劑會激發痘痘的生長，對身體健康也有很大影響。