31 歲男性脫發嚴重可能由多種因素引起，如遺傳因素、內分泌失調、精神壓力、營養不良、頭皮疾病等。 1.遺傳因素：如果家族中有脫發的遺傳史，那么遺傳因素可能是導致脫發的重要原因。這種情況往往難以徹底治愈，但通過合理治療可以緩解。 2.內分泌失調：例如雄性激素分泌過多，會導致毛囊萎縮，引起脫發。可通過調節內分泌進行改善。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響血液循環和毛囊營養供應，導致脫發。需要及時調整心態，緩解壓力。 4.營養不良：缺乏維生素、蛋白質、微量元素等，頭發的生長缺乏必要的營養支持，容易脫發。要注意飲食均衡，補充營養。 5.頭皮疾病：像脂溢性皮炎、真菌感染等頭皮疾病，會破壞頭皮環境，影響頭發生長。需針對病因進行治療。 總之，脫發的原因較為復雜，需要綜合考慮各種因素。建議及時就醫，明確病因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態，有助于改善脫發狀況。

可能是皮脂分泌旺盛，或者有壓力，或者有腎虛的情況，可以用養發護發的洗發水，多吃黑色食物，放松心情，保持睡眠充足

脫發病因比較復雜，比如有遺傳因素、飲食營養失調、內分泌紊亂、用腦過度、慢性疾病、情緒異常、失眠壓力大、電腦的長期使用、護理不當等都可以導致。