你好，按癥狀來說，如果本身頭發看起來不少，那么不能說明存在疾病引起的，如果伴隨頭皮瘙癢等癥狀，才考慮是疾病引起，之后可以就診檢查清楚。

脫發是一種常見的現象，洗頭掉約十根頭發不一定意味著異常脫發。導致脫發的原因眾多，如精神壓力、營養不良、內分泌失調、遺傳因素、頭皮疾病等。 1. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等可能導致脫發。應學會調節情緒，通過運動、聽音樂等方式放松身心。 2. 營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養素會影響頭發健康。需均衡飲食，多攝入富含這些營養的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜、水果等。 3. 內分泌失調：例如甲狀腺功能異常、性激素失衡等。要及時就醫檢查，明確病因后進行針對性治療。 4. 遺傳因素：若家族中有脫發史，可能增加脫發風險。可通過改善生活習慣來延緩脫發進程。 5. 頭皮疾病：如脂溢性皮炎、真菌感染等。需要使用相應的藥物治療，如酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等。 總之，洗頭掉約十根頭發不一定是嚴重的脫發問題，但如果伴有頭發明顯稀疏、頭皮瘙癢等癥狀，應及時就醫，明確原因后采取合適的治療方法。同時，保持良好的生活習慣對頭發健康也非常重要。

你好，按癥狀來說，如果本身頭發看起來不少，那么不能說明存在疾病引起的，如果伴隨頭皮瘙癢等癥狀，才考慮是疾病引起，之后可以就診檢查清楚。