治療手臂上的牛皮癬，除了用藥，還需注意飲食調整、皮膚護理、心理狀態、避免刺激、規律作息等方面。 1.飲食調整：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。增加攝入富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類。 2.皮膚護理：保持皮膚清潔，避免過度搔抓，洗澡時水溫不宜過高，使用溫和、無刺激的沐浴產品。注意保濕，可選用適合的潤膚霜。 3.心理狀態：保持良好的心態，避免焦慮、緊張和抑郁等不良情緒。可通過適當運動、聽音樂等方式緩解壓力。 4.避免刺激：避免接觸化學物質、過敏原等，減少皮膚損傷和感染的風險。避免長時間暴露在陽光下。 5.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。 總之，治療牛皮癬需要綜合考慮多方面的因素，患者要積極配合治療，養成良好的生活習慣，以促進病情的恢復。

你好，建議忌食辛辣激發油膩的食物，多食用一些粗纖維食品，水果蔬菜等食療如薏米紅豆粥、涼拌苦瓜等；注意飲食調養：牛皮癬患者胃病者飲食應以溫軟淡素為宜，做到少吃多餐、定食定量，使胃中經常有食物中和胃酸。牛皮癬患者還應注意進食時細嚼慢咽，以利于消化吸收，減輕胃腸負擔

綜合你的病情描述，銀屑病屬于自身免疫性疾病，你平時一定要注意下飲食和規律作息。忌食辛辣激發食物，生蔥，生姜，生蒜，海鮮魚蝦，牛奶雞蛋要少吃，多吃水果蔬菜，平時要加強體育鍛煉，增強體質，提高自身免疫力