高中生眼袋黑、嗜睡、痤瘡且脾虛，咋回事
我現在正在上高中，最近我的眼袋一直很黑，看著都嚇人，雖然每天學習到半夜，可是別的同學也是學到這么晚，他們的眼袋就不是黑的，而且我還特別愛睡覺，總感覺睡不夠醫生說是脾虛最近正在吃補中益氣丸，臉上還經常起痤瘡，怎么回事
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回答1
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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?你好，睡眠不足，飲食不當不規律營養缺乏會導致記憶力減退，學習效率低下，痤瘡黑眼袋等.建議飲食營養均衡，充足睡眠，時間可在晚11-6:30.加強鍛煉。良好的身體才是學習的保障，祝你學習進步
2016-09-28 16:45
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回答2
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張貴麟 主任醫師
九江泌尿科醫院
皮膚病
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高中生出現眼袋黑、嗜睡、痤瘡且被診斷為脾虛，可能是由多種因素導致的，如作息不規律、壓力過大、飲食不當、內分泌失調、缺乏運動等。 1. 作息不規律：長期學習到半夜，睡眠不足，影響身體的正常代謝和修復，導致眼袋發黑、嗜睡等癥狀。 2. 壓力過大：高中學習壓力大，精神緊張，可能影響內分泌，引發痤瘡和脾虛等問題。 3. 飲食不當：偏好油膩、辛辣、甜食等，會加重脾胃負擔，影響脾胃功能，進而出現脾虛癥狀。 4. 內分泌失調：青春期體內激素水平不穩定，容易導致皮脂分泌過多，引發痤瘡。 5. 缺乏運動：長時間坐著學習，缺乏運動，身體血液循環不暢，也會影響健康。 6. 遺傳因素：部分人可能由于遺傳，本身就容易出現皮膚問題和脾胃虛弱。 總之，要改善這些狀況，需要調整作息，保證充足睡眠；學會緩解壓力，保持心情舒暢；注意飲食均衡，多吃蔬菜水果；適當增加運動；若癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2016-09-28 16:45
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回答3
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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?你好，睡眠不足，飲食不當不規律營養缺乏會導致記憶力減退，學習效率低下，痤瘡黑眼袋等.建議飲食營養均衡，充足睡眠，時間可在晚11-6:30.加強鍛煉。良好的身體才是學習的保障，祝你學習進步
2024-10-16 04:11
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