牛皮癬初期緩解病情，可從生活習慣、皮膚護理、飲食調整、心理調節、合理用藥等方面著手。 1.生活習慣：保持規律作息，充足睡眠，避免過度勞累和精神緊張。適當運動，增強體質，但要避免外傷。 2.皮膚護理：使用溫和無刺激的護膚品，保持皮膚清潔濕潤，避免搔抓皮損。 3.飲食調整：多吃新鮮蔬菜和水果，如胡蘿卜、蘋果等，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，以及海鮮等易致敏食物。 4.心理調節：保持樂觀心態，減輕心理壓力，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5.合理用藥：外用藥物如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、糖皮質激素乳膏等；口服藥物如復方青黛丸、銀屑靈顆粒等。但用藥需遵醫囑。 牛皮癬初期病情相對較輕，通過上述綜合措施，有助于控制病情發展，提高生活質量。但患者需注意，如病情加重，應及時就醫。

牛皮癬患者要多吃一些新鮮蔬菜，好比番茄具有生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒的作用，牛皮癬的發病和精神因素也有關系，所以，牛皮癬患者生活中要減輕心理負擔，保持樂觀的情緒，不要盲目吃藥，避免加重病情。

牛皮癬是一種常見的具有特征性的皮將慢性易于復發的疾病，病因和遺傳感染，代謝免疫功能有一定的關系。首先要積極地消除病因，制止各種誘發因素不能亂用藥物可以補充一些維生素，合理飲食，對疾病治療起到促進作用。