腿上出現橢圓狀的白斑，在飲食方面需要注意營養均衡、避免刺激性食物、適當補充微量元素等。 1. 營養均衡：保證攝入各類營養素，包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物等。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以免刺激皮膚。 3. 補充微量元素：適當增加富含銅、鋅、鐵等微量元素的食物，如動物肝臟、豆類、堅果等，有助于黑色素的合成。 4. 控制維生素 C 攝入：不過量食用富含維生素 C 的食物，如柑橘類水果、草莓等，因為維生素 C 可能影響黑色素生成。 5. 避免過敏食物：如果有食物過敏史，要避開相應的過敏原，防止過敏反應影響病情。 6. 規律飲食：定時定量進餐，避免暴飲暴食，保持良好的消化功能。 總之，合理的飲食對于腿上白斑的恢復可能有一定的輔助作用，但飲食調整不能替代專業的治療。如果白斑情況加重或持續不愈，應及時就醫，明確診斷并接受規范治療。

目前臨床療法很多，如藥物，光療，值皮等，另外加強日常防護也很重要，少吃辛辣激發性食物和富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿等，可以多吃花生、核桃、豆制品、動物肝臟等對病情有好處。加強日常防護是很重要的，少吃辛辣激發性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及動物肝臟等對病情有好處，另外建議患者及時到正規的白癜風專科醫院檢測治療，以免延誤病情，祝早日康復！

白癜風患者飲食應注意 　　(1)注意避免服用維生素C的藥物，盡量不吃或少吃富含維生素C的蔬菜和水果，如青椒、番茄、鮮橘、柚子、櫻桃、獼猴桃、草莓等。 　　(2)不吃或少吃辛辣，激發性食物，如蝦，海鮮，香菜小公雞，羊肉，狗肉等，不要吸煙飲酒。 　　(3)平時多吃一些外觀色澤為黑色、紫色的食品。如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等等。 　　(4)吃含銅豐富的食品，若體內銅離子含量增高，黑色素的生成以增加，故應多吃田螺，河蚌等含銅食品。