l、杜絕對(duì)皮膚進(jìn)行不科學(xué)的挖、擠壓、用力搓洗等大動(dòng)作。可以使用油脂特護(hù)潔面泡沫或青春痘潔膚口者喱清潔面部。 2、杜絕使用磨砂膏和收縮水：磨砂膏和收縮水會(huì)過度激發(fā)表皮，惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時(shí)也會(huì)激化皮脂腺的分泌，使情況更糟，但可以使用溫和的收斂噴霧收斂調(diào)理皮膚 3、注意使用能控制、清潔油脂功能的護(hù)膚品。 4、注意個(gè)人衛(wèi)生：常常保持將頭發(fā)梳在腦后不要?jiǎng)⒑＃悦忸^發(fā)上的灰塵和油污感染青春痘。發(fā)膠、定型劑中的固定劑成分一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈，因此臉部要遠(yuǎn)離它。

痤瘡是一種常見的皮膚疾病，其發(fā)生與多種因素有關(guān)，如皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染、炎癥反應(yīng)和內(nèi)分泌失調(diào)等。治療方法包括藥物治療、物理治療和生活方式調(diào)整等。 1. 皮脂分泌過多：皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致油脂在毛囊內(nèi)堆積。可通過適當(dāng)清潔皮膚，使用控油護(hù)膚品來改善。 2. 毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞：角質(zhì)代謝異常，使毛囊口變小或堵塞。定期去角質(zhì)，保持毛孔通暢。 3. 細(xì)菌感染：痤瘡丙酸桿菌等細(xì)菌繁殖，引發(fā)炎癥。外用抗菌藥物，如克林霉素凝膠等。 4. 炎癥反應(yīng)：炎癥導(dǎo)致痤瘡紅腫、疼痛。口服消炎藥，如多西環(huán)素。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素水平過高。可通過調(diào)整作息、減輕壓力等改善內(nèi)分泌。 6. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、高糖高脂飲食等。養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣。 痤瘡的治療需要綜合多種方法，患者要保持耐心和信心，同時(shí)注意皮膚護(hù)理，遵醫(yī)囑用藥。如痤瘡癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

由于治療不當(dāng)，當(dāng)皮脂腺進(jìn)入炎癥期后，很多患者，不給予足夠的重視，有的治治停停，不連續(xù)治療，致使局部炎癥反復(fù)多次發(fā)生，這樣可使脂腺營(yíng)腔，毀壞嚴(yán)重，使皮膚表皮化生使?fàn)I腔口閉合，或因?qū)е卤砥ぐ枷菖c真皮粘連，易形成疤痕疙瘩。