青春痘是一種常見的皮膚問題，多因皮脂腺分泌旺盛、毛囊角質(zhì)化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、炎癥反應(yīng)及內(nèi)分泌失調(diào)等引起。治療方法包括改善生活習(xí)慣、外用藥物、口服藥物等。對于有膿頭的痘痘，不建議用手?jǐn)D，可能會留疤。 1. 病因： 皮脂腺分泌旺盛：青春期激素水平變化，導(dǎo)致皮脂分泌增加。 毛囊角質(zhì)化異常：毛囊口角質(zhì)細(xì)胞過度增生，堵塞毛囊口。 痤瘡丙酸桿菌感染：在毛囊內(nèi)繁殖，引發(fā)炎癥。 炎癥反應(yīng)：導(dǎo)致痘痘紅腫、疼痛。 內(nèi)分泌失調(diào)：如雄激素水平過高。 2. 治療方法： 外用藥物：維 A 酸乳膏，可調(diào)節(jié)表皮角質(zhì)形成細(xì)胞分化，改善毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化。過氧化苯甲酰凝膠，具有殺滅痤瘡丙酸桿菌、溶解粉刺及收斂作用。夫西地酸乳膏，對痤瘡丙酸桿菌有較好的殺滅作用。 改善生活習(xí)慣：保持面部清潔，使用溫和的潔面產(chǎn)品；避免高糖、高脂肪食物；規(guī)律作息，避免熬夜；減輕壓力，保持心情舒暢。 口服藥物：癥狀嚴(yán)重時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服抗生素如多西環(huán)素，或維 A 酸類藥物如異維 A 酸軟膠囊。 3. 注意事項： 遵醫(yī)囑用藥，不要自行增減藥量或停藥。 用藥期間可能會出現(xiàn)皮膚干燥、發(fā)紅等不良反應(yīng)，如癥狀嚴(yán)重應(yīng)及時就醫(yī)。 避免用手?jǐn)D壓痘痘，以免引起感染和疤痕。 青春痘的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)保持良好的心態(tài)，積極配合治療，同時注意生活中的護(hù)理，才能有效改善癥狀。

你的情況可能是代謝紊亂造成的痤瘡，你要想有效得去除痘痘的問題，建議你最好是調(diào)理作息時間，規(guī)律的飲食，不熬夜，飲食禁忌辛辣的海鮮辣椒濃茶咖啡煙酒。

您好!生活上注意少吃甜膩的食物、每天用溫水香皂洗臉2至3次，不要熬夜等，才能延長緩解期。至于已經(jīng)形成的痘疤，只能在痤瘡痊愈后(以后再也不長了)，采用磨削手術(shù)、激光的治療手段，幫助恢復(fù)。果酸煥膚對于輕中度的痤瘡治療效果還是不錯的，而且還能夠幫助清潔毛孔，減緩肌膚老化。