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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董秀芹 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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脫發(fā)可能由多種因素引起，如精神壓力、不良作息、營養(yǎng)缺乏、疾病影響等。可通過飲食調(diào)理，包括補充維生素、蛋白質(zhì)等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2016-09-29 06:37
1. 補充維生素 E：維生素 E 能抵抗毛發(fā)衰老，促進毛發(fā)生長。可通過食用黑芝麻、玉米等獲取。
2. 補充植物蛋白：頭發(fā)干枯、發(fā)梢裂開，可多吃大豆等補充植物蛋白。
3. 攝入新鮮蔬果：新鮮蔬菜和水果富含多種營養(yǎng)，有助于頭發(fā)健康。
4. 食用富含鋅的食物：牡蠣等含鋅食物能改善脫發(fā)。
5. 選擇富含碘的食品：海帶、紫菜等含碘食物可使頭發(fā)有光澤。
飲食調(diào)理對脫發(fā)有一定幫助，但如果脫發(fā)嚴重，建議及時就醫(yī)，查明原因，對癥治療。
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回答2
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劉自波
金水膚康皮膚專科門診部
皮膚科
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出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象應該是由于你長時間熬夜勞累沒有休息好，所以才會導致出現(xiàn)脫發(fā)，也與氣血虧虛是缺乏有關，你可以適當鍛煉身體，可以選擇服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊，促進頭發(fā)生長。
2016-09-27 00:10
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，導致脫發(fā)的原因一般有血虛、貧血、遺傳、工作或精神壓力大等因素引起脫發(fā)，建議平時飲食增加高蛋白食物食用量，注意忌酒及辛辣刺激性食物，可以用點烏須生發(fā)丸、七寶美髯丹。
2016-09-29 09:28
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落。 查看全文»
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