牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，受多種因素影響。日常生活中，通過合理飲食、保持良好心態、適當鍛煉、注意皮膚護理、避免刺激因素等，有助于輔助治療。 1. 合理飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，如胡蘿卜、蘋果等，補充維生素和礦物質。少吃辛辣、油膩和刺激性食物，避免飲酒。 2. 保持良好心態：減輕精神壓力，避免焦慮和緊張，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 3. 適當鍛煉：增強體質，提高免疫力，如慢跑、游泳等，但要避免過度勞累。 4. 注意皮膚護理：使用溫和的清潔產品，保持皮膚清潔濕潤，避免搔抓皮膚，防止感染。 5. 避免刺激因素：避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等；避免長時間暴露在陽光下，注意防曬。 總之，牛皮癬患者在日常生活中要養成良好的生活習慣，積極配合醫生治療，才能更好地控制病情，提高生活質量。

引起尋常型牛皮癬的原因有： 1、感染因素。很多的尋常型牛皮癬患者的發病是因為病毒感染所致，鏈球菌的感染是尋常型牛皮癬疾病的重要誘發因素，很多的尋常型牛皮癬患者在牛皮癬疾病發病前有急性扁桃體炎、上呼吸道感染的癥狀，可見，感染因素是尋常型牛皮癬疾病的發病原因之一。 2、代謝出現障礙。尋常型牛皮癬患者其代謝功能都有一定的障礙，進而自己的身體處于一種亞健康的狀態，極易誘發一些疾病的發生，包括尋常型牛皮癬疾病的發生，因此，人們在日常的生活中要一定要注意調整飲食、作息，以使得人體的代謝正常，預防尋常型牛皮癬疾病的發病。 3、遺傳因素。很多的尋常型牛皮癬患有此病其主要的原因是患者的家族中有患有此病的長輩，但是這種原因在整個的尋常型牛皮癬疾病的治療過程中都是非常少見的，因此，如果你的長輩中有人患有尋常型牛皮癬疾病，此時你也不要太驚慌。

牛皮癬是可以完全臨床治愈的，并且幾年到幾十年或終身不反復也是可以的。目前通過規律的治療用藥實現病情長時間的不間斷穩定就是一種比較理想的療效。但同時也要注意牛皮癬愈后的護理。 生活護理：　1、牛皮癬患者宜用溫水洗澡，禁用強堿性肥皂，洗發水洗浴，牛皮癬患者需保持居室內空氣新鮮和流通 2、牛皮癬患者需穿干凈柔軟的衣服，定時更換內衣及床單，防止皮膚感染　3、牛皮癬患者避免外傷，防止搔抓及強力激發，以免產生新的皮損　4、牛皮癬患者避風寒，防止上呼吸道感染　5　、飲食一般給予普食，以清淡為主，少飲酒，勿食易引起過敏反應的食物，如羊肉、海鮮等。　6、注意飲食衛生，預防牛皮癬等疾病發生　7、牛皮癬患者勿搓擦皮損部位，以防發生糜爛和防止繼發感染。　8、牛皮癬患者一定要保持情緒樂觀、心情舒暢，增強戰勝疾病的信心。