牛皮癬是一種慢性炎癥性皮膚病，病因復(fù)雜。護(hù)理和治療需綜合進(jìn)行，包括注意皮膚清潔、避免刺激、合理飲食、調(diào)整心態(tài)、規(guī)范治療等。 1.皮膚清潔：使用溫和的清潔產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔損傷皮膚。洗澡后涂抹保濕霜，保持皮膚濕潤(rùn)。 2.避免刺激：避免搔抓皮損，減少皮膚損傷。避免接觸過(guò)敏原和化學(xué)物質(zhì)。 3.合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物，戒煙戒酒。 4.調(diào)整心態(tài)：保持良好的心情，避免精神緊張和焦慮，有助于病情穩(wěn)定。 5.規(guī)范治療：外用藥物如糖皮質(zhì)激素乳膏、維生素 D3 衍生物等；口服藥物如甲氨蝶呤、阿維 A 等。病情嚴(yán)重時(shí)可采用光療等物理治療方法。治療需遵醫(yī)囑，不可自行增減藥量或停藥。 總之，牛皮癬的護(hù)理和治療需要患者長(zhǎng)期堅(jiān)持，積極配合醫(yī)生，才能更好地控制病情，提高生活質(zhì)量。

對(duì)于不能吃的食物最好不要吃，但還是要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)自身抗病能力。在選擇頭部洗劑時(shí)，不要使用一般的去屑洗發(fā)水或洗發(fā)膏，要適當(dāng)選擇一些外用具有殺菌性質(zhì)的較為溫和的頭部洗劑。

這種情況來(lái)說(shuō)，近期一般需要配合中藥來(lái)的內(nèi)分泌系統(tǒng)進(jìn)行調(diào)理，提高皮膚的免疫力。治療期間要注意清淡，飲食為主，忌食辛辣激發(fā)性食物和過(guò)于油膩的食物，注意休息，另外要注意戒煙戒酒。