白天困倦、有黑眼圈眼袋、嘴周膚色黑、牙齦出血、常過敏起蕁麻疹，可能是睡眠不足、內分泌失調、缺乏維生素、血液系統異常、免疫系統紊亂等原因所致。 1. 睡眠不足：長期熬夜或睡眠質量差，導致身體無法得到充分休息，易出現上述癥狀。應調整作息，保證充足睡眠。 2. 內分泌失調：激素水平失衡，如甲狀腺功能減退，可影響代謝和身體機能。需檢查甲狀腺功能，確診后可能使用左甲狀腺素鈉片等治療。 3. 缺乏維生素：維生素 C、維生素 K 等缺乏，會影響牙齦健康和身體代謝。可通過飲食補充或服用維生素補充劑。 4. 血液系統異常：血小板減少或凝血功能障礙，易引起牙齦出血。要進行血常規、凝血功能檢查，明確原因后對癥治療。 5. 免疫系統紊亂：如自身免疫性疾病，可導致過敏和蕁麻疹。需檢查免疫指標，可能使用氯雷他定片等抗過敏藥物。 出現這些癥狀可能是多種原因共同作用的結果。建議及時到正規醫院就診，進行全面檢查，明確病因后采取針對性治療。

你好朋友；黑眼圈是由于經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于慢慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。首先要增加營養。在飲食中增加優質蛋白質攝入量，每天保證90克以上蛋白質，多吃富含優質蛋白質的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產等。還應增加維生素a、維生素e的攝入量，因為維生素a和e對眼球和眼肌有滋養作用。

你好朋友；黑眼圈是由于經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于慢慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。首先要增加營養。在飲食中增加優質蛋白質攝入量，每天保證90克以上蛋白質，多吃富含優質蛋白質的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產等。還應增加維生素a、維生素e的攝入量，因為維生素a和e對眼球和眼肌有滋養作用。