蕁麻疹反復發作且氯雷他定控制效果不好，可能與未脫離過敏原、自身免疫異常、精神因素、合并其他疾病、治療不規范等有關。 1.未脫離過敏原：生活中常見的過敏原如花粉、塵螨、食物等。患者需留意接觸或食用哪些東西后癥狀加重，盡量避免接觸。 2.自身免疫異常：自身免疫功能失衡可能導致蕁麻疹反復。可通過適當運動、規律作息增強免疫力。 3.精神因素：長期緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可能誘發或加重病情。要學會自我調節，保持心情舒暢。 4.合并其他疾病：如甲狀腺疾病、系統性紅斑狼瘡等，需治療原發病。 5.治療不規范：用藥不規律或自行停藥會影響治療效果。應嚴格遵醫囑用藥。 蕁麻疹的治療需要綜合考慮多種因素，患者要積極尋找病因，配合醫生治療。同時，在日常生活中注意飲食清淡，避免搔抓皮膚。

對于病因明確的蕁麻疹，應該避免接觸病因，對于病因不明的，應盡量減小促發因素，在發病期間不吃海鮮、牛羊肉等蛋白類食物，戒煙酒、濃茶、咖啡等辛辣、激發食物，慎用可能致敏的藥物。 對于尋常蕁麻疹可配合抗組胺藥如撲爾敏，皮質類固醇激素(要在醫師的指導下使用)等，對于過敏原檢測后可進行抗敏治療。

建議多吃新鮮的水果蔬菜，而油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。