你好，建議牛皮癬患者應少吃或不吃辛辣激發性食物，如辣椒、胡椒，姜，蔥，蒜等；少吃或不吃油炸香燥食物，如油條、油餅、香食品等，少吃或不吃魚腥發物，如海鮮、鯽魚、牛羊肉，狗肉等。禁飲酒，包括白酒、啤酒、米酒、葡萄酒等。以免加重癥狀。也希望你去醫院就診，以免加重病情。祝你早日康復。

牛皮癬患者治療效果不理想時，可通過皮膚護理、飲食調整、心理調節、適當運動及避免誘因等方式來促進病情改善，X1、X2、X3、X4、X5等。 1.皮膚護理：保持皮膚清潔，避免過度搔抓，洗澡時水溫不宜過高，使用溫和無刺激的沐浴產品。洗完澡后及時涂抹保濕霜，以鎖住皮膚水分，減輕瘙癢和干燥。 2.飲食調整：均衡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如胡蘿卜、蘋果等。適量攝入富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、豆類。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及海鮮等易致敏食物。 3.心理調節：保持良好的心態，避免緊張、焦慮和抑郁等不良情緒。可通過聽音樂、閱讀、與朋友交流等方式緩解壓力。 4.適當運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質，提高免疫力，但要避免過度勞累。 5.避免誘因：避免皮膚外傷，注意保暖，預防感冒和上呼吸道感染。避免接觸化學物質和過敏原。 總之，牛皮癬的護理需要綜合多方面進行，持之以恒，才能有助于病情的控制和恢復。

銀翹病是一種內因和外因共同起作用的結果，患者在治療銀翹病不僅僅要依靠治療銀翹病的藥物進行修復身體，還要養成良好的生活習慣合理膳食，多參加體育鍛煉，提高自身的免疫力。