牛皮癬患者做好皮膚保濕，可從選擇合適護膚品、適當增加環境濕度、多喝水、正確洗澡、使用保濕劑等方面入手。 1.選擇合適護膚品：選用溫和、無刺激、富含天然保濕成分的護膚品，如甘油、尿囊素、透明質酸等成分的產品。避免使用含有酒精、香料的護膚品。 2.適當增加環境濕度：可使用加濕器，將室內濕度保持在 40% - 60%，有助于減輕皮膚干燥。 3.多喝水：保證每天充足的飲水量，促進身體新陳代謝，維持皮膚的水分平衡。 4.正確洗澡：水溫不宜過高，時間不宜過長，盡量使用溫和的沐浴產品，避免過度清潔導致皮膚水分流失。 5.使用保濕劑：如凡士林、維生素 E 乳等，每天多次涂抹，特別是在洗澡后立即使用。 總之，牛皮癬患者通過以上多種方法做好皮膚保濕，有助于緩解癥狀，促進病情恢復，但同時也要遵循醫囑進行規范治療。

牛皮癬患者要留意少吃生冷食品，冷飲，特別是冰。由于生冷食品是寒性食品，寒與濕互結，就會導致瀉肚、腹痛等病癥，會直接影響脾胃消化吸收功能，損傷脾胃。所以牛皮癬治療患者應當盡力少吃飲。

你好，牛皮癬患者在保濕上，建議你要選擇適當的護膚品，要結合皮膚的性質，同時再加上天氣和時間來選擇，例如干性皮膚的人，要選擇適合干性皮膚的護膚品。飲食也會讓皮膚保持濕潤的，所以在飲食上要多吃新鮮的蔬菜，還有水果，要戒煙戒酒，以及一些有激發性的食物，多飲滋補清淡的湯水，如銀耳燉冰糖，木瓜蜜月棗豬骨煲等。