牛皮癬是一種慢性炎癥性皮膚病，病因復雜。防止其復發，需注意生活習慣、情緒管理、皮膚護理、飲食調整、定期復查等。 1.生活習慣：保持規律作息，避免熬夜，適度運動，增強自身免疫力。 2.情緒管理：減輕精神壓力，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，保持心情舒暢。 3.皮膚護理：避免皮膚損傷，不用刺激性強的洗浴用品，注意保濕。 4.飲食調整：少吃辛辣、油膩、發物，多吃新鮮蔬菜水果，均衡營養。 5.定期復查：遵醫囑定期復診，以便及時發現病情變化，調整治療方案。 6.預防感染：注意預防感冒、咽炎、扁桃體炎等感染性疾病。 7.避免誘因：遠離過敏原，如花粉、塵螨等。 總之，預防牛皮癬復發需要從多方面入手，持之以恒地做好各項防護措施。患者要樹立信心，積極面對，才能有效降低復發的風險。

牛皮癬患者還要注意加強飲食調節，調整不合理的飲食結構。正確合理的飲食對于牛皮癬的預防及治療十分必要，最好不吃辛辣激發食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品，盡量避免飲酒、吸煙，也不要喝濃茶等激發性飲料，對于自身比較容易過敏的食物也最好不要食用。飲食宜清淡，可以適當增加粗糧的比例，有益健康。