輕微腰椎骨質(zhì)增生引起腰痛，可通過改善生活方式、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及適當(dāng)鍛煉等來緩解。治療方法包括休息調(diào)養(yǎng)、佩戴護(hù)具、藥物應(yīng)用、中醫(yī)推拿針灸、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.改善生活方式：避免長時(shí)間彎腰及重體力勞動(dòng)，選擇合適硬度的床墊，注意腰部保暖。 2.物理治療：如熱敷、紅外線照射、超短波等，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；也可服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、按摩等，可疏通經(jīng)絡(luò)，緩解肌肉緊張。 5.適當(dāng)鍛煉：進(jìn)行腰部肌肉的伸展運(yùn)動(dòng)，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部力量。 總之，輕微腰椎骨質(zhì)增生引起的腰痛，通過綜合治療多數(shù)能有效緩解。患者應(yīng)保持良好心態(tài)，積極配合治療，若癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，骨質(zhì)增生患者注意事項(xiàng)在急性期疼痛加重，要盡量減小受累關(guān)節(jié)的活動(dòng)量，患者可適當(dāng)臥床休息，通過休息來減小受累關(guān)節(jié)的機(jī)械性激發(fā)，這不僅有效防止癥狀進(jìn)一步加重，而且還能為炎癥的消散創(chuàng)造一個(gè)良好的條件。要盡快用藥，采用外用藥控制病情的發(fā)展。病情在恢復(fù)期間，要避免受潮、受寒冷等環(huán)境因素激發(fā)，因這些不良的環(huán)境因素對(duì)關(guān)節(jié)、肌肉、神經(jīng)等組織可誘發(fā)炎癥的產(chǎn)生，還要避免過度勞累，因過勞會(huì)激發(fā)關(guān)節(jié)及周圍組織再度炎變，而導(dǎo)致病情的復(fù)發(fā)。

腰椎骨質(zhì)增生是人體的一種保護(hù)性的生理反應(yīng)，如臨床癥狀不明顯者不需特殊治療。但對(duì)癥狀明顯者，可根據(jù)病情作相應(yīng)的治療。臨床治療方法分為非手術(shù)治法和手術(shù)治療法。非手術(shù)治療法：為本癥的常用治療手段，其主要目的是緩解癥狀，恢復(fù)腰椎活動(dòng)功能，防止病情進(jìn)展。