腰椎骨質增生是一種常見的骨骼疾病，主要由于腰椎關節軟骨退變、骨質異常增生等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、中醫治療、手術治療等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；也可服用抗骨質增生丸等中成藥，改善局部血液循環。使用藥物時需遵醫囑。 2.物理治療：包括熱敷、按摩、針灸、牽引等，能放松腰部肌肉，減輕神經受壓。 3.中醫治療：中藥外敷、中藥熏蒸等方法，有助于活血通絡、消腫止痛。 4.運動康復：進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量。 5.手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術，如腰椎間盤切除術等。 腰椎骨質增生的治療需要根據個體情況選擇合適的方法?；颊咴谥委熯^程中應注意休息，避免腰部過度勞累，保持良好的生活習慣。

單純的長骨刺只是人體的一種保護性的生理反應，不需要過分關注，但是具有骨質增生的同時，又有相應的臨床癥狀或體征，如伴隨出現腰部的疼痛，活動障礙等需要及時治療。目前對于腰椎骨質增生的治療，建議患者選擇中醫治療。，中醫治療方法多樣化可對癥施治。同時生活中也要注意保養，這樣才能盡快消除不適癥狀。

你好，如果是輕微的腰椎骨質增生可以采用保守來治療，如按摩、針灸、牽引等。