長痘多年，經(jīng)治療有改善但未痊愈，可能與多種因素有關(guān)，如內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、精神壓力等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素水平過高，可能導(dǎo)致皮脂分泌增多，引發(fā)痘痘。可通過激素水平檢測確診，治療上可能使用螺內(nèi)酯等藥物調(diào)節(jié)激素。 2.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡眠不足會(huì)影響皮膚的新陳代謝，導(dǎo)致痘痘反復(fù)。應(yīng)保持規(guī)律作息，保證充足睡眠。 3.皮膚清潔不當(dāng)：清潔不徹底或過度清潔都可能損傷皮膚屏障，加重痘痘。要選擇合適的潔面產(chǎn)品，適度清潔。 4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物可能刺激皮脂分泌，誘發(fā)痘痘。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果。 5.精神壓力：長期精神緊張、焦慮會(huì)影響內(nèi)分泌，促使痘痘生長。要學(xué)會(huì)放松，減輕壓力。 6.遺傳因素：部分人由于遺傳因素，天生皮脂腺發(fā)達(dá)，容易長痘。這種情況較難徹底改變，需長期注意護(hù)理。 總之，痘痘的治療需要綜合考慮多種因素，患者要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，積極配合治療，才能有效控制痘痘的發(fā)生和發(fā)展。

3、合理的膳食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等激發(fā)性食物，連結(jié)大便暢達(dá)。

2、注重臉部潔凈：經(jīng)常施用溫水洗臉，由于冷水不輕易去除油脂，水溫不過要過熱，硫磺香皂對(duì)痤瘡有必定益處，禁忌使用化妝品等一系列化學(xué)藥物產(chǎn)品。