治療痤瘡想要好得快，需綜合多方面因素，包括良好的生活習慣、合理的飲食、適當?shù)钠つw清潔、正確的用藥以及必要的醫(yī)療手段，如光療等。 1. 良好的生活習慣：保持充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。減少精神壓力，適當運動，有助于調節(jié)內分泌，改善痤瘡。 2. 合理的飲食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。 3. 適當?shù)钠つw清潔：選擇溫和的潔面產品，每日清潔皮膚 1-2 次，去除多余油脂和角質，但不過度清潔。 4. 正確的用藥：外用藥物如維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等；口服藥物有四環(huán)素類（如多西環(huán)素）、大環(huán)內酯類（如紅霉素）等。但用藥需遵醫(yī)囑。 5. 醫(yī)療手段：對于嚴重的痤瘡，可采用光療，如紅藍光治療，能殺滅痤瘡丙酸桿菌，減輕炎癥。 總之，痤瘡的治療需要患者從多個方面入手，堅持治療，并遵循醫(yī)生的建議，才能更快地恢復皮膚健康。

在生活習慣方面患者應該注意，不要熬夜，早睡早起，調節(jié)好自己的生物鐘，在飲食方面也應該注意少吃油膩的食物，人體內火旺盛也是能夠誘發(fā)痤瘡的，所以在生活當中應該注意少吃一些辛辣激發(fā)性的食物，可以選擇菊花茶來清熱去火，這些方法對緩解痤瘡都很有幫助。

油性皮膚患者也應該注意，皮膚出油并不是油脂分泌過多的表現(xiàn)，這種現(xiàn)象也可能是因為皮膚缺水導致的，所以患者在控油的同時，也應該注意對皮膚的護理，可以選擇使用一些補水的面膜給皮膚補水，也可以達到控油效果。