單純皰疹是由單純皰疹病毒引起的常見皮膚病，具有傳染性。預防其反復發作需注意增強免疫力、避免誘因、注意個人衛生、合理飲食、規范治療等。 1. 增強免疫力：保持充足睡眠，適度運動，如慢跑、瑜伽等，有助于提高身體抵抗力。 2. 避免誘因：如勞累、情緒緊張、發熱、日曬等，這些因素可能導致皰疹發作。 3. 注意個人衛生：勤洗手，不與他人共用毛巾等私人物品，防止病毒傳播。 4. 合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物和發物，如海鮮、羊肉等。 5. 規范治療：在發病初期及時就醫，遵醫囑使用抗病毒藥物，如阿昔洛韋、伐昔洛韋、泛昔洛韋等。 總之，單純皰疹的預防和治療需要綜合多種措施，患者要養成良好的生活習慣，積極配合治療。如癥狀加重或持續不緩解，應及時復診。

患者要注意自己的穿著。尤其是內褲的選擇，應該穿棉質的內褲，不要穿尼龍、合成纖維的衣服，這樣容易導致不透氣，即使疾病在治好后，也要注意自己的衛生，以免疾病復發。而且要注意定期的消毒，在洗衣服之后應該在陽光下暴曬。

為了避免疾病復發，患者需要注意自己的衛生。要注意保持患處的干燥清潔，在患病期間不要進行性生活，避免導致交叉感染，或者是把病毒傳染給對方。