甲減是由于甲狀腺激素合成及分泌減少，或其生理效應不足所致機體代謝降低的一種疾病。治療方法包括藥物治療、飲食調整、定期復查、改善生活方式等。 1.藥物治療：左甲狀腺素鈉片是常用藥物，可補充甲狀腺激素。甲狀腺片也有一定效果。此外，還有三碘甲狀腺原氨酸鈉。使用藥物時需遵醫囑，定期復查甲狀腺功能，調整藥量。 2.飲食調整：適當增加含碘食物的攝入，如海帶、紫菜等。同時，保證營養均衡，多吃蔬菜、水果、優質蛋白。 3.定期復查：一般每 3-6 個月復查一次甲狀腺功能，以便及時調整治療方案。 4.改善生活方式：保持充足睡眠，避免過度勞累。適當運動，增強體質。 5.心理調節：甲減可能導致情緒低落，要注意心理調適，保持積極心態。 總之，甲減通過規范治療和生活方式的調整，多數患者癥狀可以得到有效控制，能夠恢復正常的生活和工作。但需要患者積極配合治療，定期復查。

甲低又稱甲減，是由于甲狀腺素分泌或釋放有障礙所致的全身代謝減低癥。發病較隱匿，臨床表現可輕可重，可明顯可不明顯，具體可體現為怕冷、皮膚干燥少汗、心慮慢慢、心音低弱、食欲減退、便秘、腹脹、面部浮腫、眼瞼浮腫、少言寡語、情緒抑郁、記憶力減退、智力低下、反應遲鈍、男性陽痿、女性月經過多過頻等。建議你去正規的醫院做一個系統的檢查，根據臨場癥狀與化驗結果共同判定是否為甲低，單純依據癥狀診斷容易造成誤診及漏診的情況。

甲減需要到內分泌科就診，目前可采取中西醫結合為主的綜合性治療措施，以西藥替代療法補充甲狀腺素，結合中醫辯證施治促進甲狀腺功能的恢復。飲食定要少吃咸的食物，甲減患者由于黏液性水腫常常手足腫脹、身體發胖，咸的食物會引起水、鈉潴留而加重水腫。