人流術后需要注意休息與營養、個人衛生、觀察身體狀況、避免性生活、按時復查等。 1.休息與營養：術后應臥床休息 2 - 3 天，逐漸增加活動時間。多吃富含蛋白質、維生素的食物，如雞肉、魚肉、蔬菜、水果等，以促進身體恢復。 2.個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗。勤換衛生巾和內褲，防止感染。 3.觀察身體狀況：注意陰道出血情況，一般出血不超過兩周，出血量應逐漸減少。若出血量大、時間長或伴有腹痛、發熱等異常，應及時就醫。 4.避免性生活：術后一個月內禁止性生活，以防感染和再次懷孕。 5.按時復查：術后兩周左右應復查，檢查子宮恢復情況。 6.心理調節：保持良好的心態，避免焦慮和抑郁情緒。 7.注意保暖：避免著涼，尤其是腹部。 人流對女性身體有一定損傷，術后注意上述事項有助于身體恢復。若有任何不適，務必及時就醫。

你好，根據她的情況，應該先確定選擇哪種流產方式，一般49天內選擇藥流，之后做人流， 人流后要注意休息，一般要臥床2周，一個月不要從事體力勞動，一個月內不要有性生活，要預防著涼和感冒等疾病，注意飲食，營養的補充

術后2周內，注意休息，不做重體力勞動；多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常，不要吃生冷辛辣的食物；、保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛生巾；2周內或女性生殖道流血未干凈前不要坐浴；1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染；一般在3～5天女性生殖道流血漸漸停止，最多不超過10～15天；無痛人工流產后只要恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕．如果有發熱、腹痛或女性生殖道分泌物有異常氣味，女性生殖道流血量超過月經血量，不間斷時間過長，這時需要及時就診治療。