四肢牛皮癬患者在治療中，要注意皮膚清潔、避免刺激、調整飲食、保持良好心態和適度運動等。 1.皮膚清潔：使用溫和的清潔產品，避免過度清潔損傷皮膚，每日清潔 1-2 次。 2.避免刺激：不搔抓皮損處，避免接觸化學物質，如洗潔精、染發劑等。 3.調整飲食：多吃新鮮蔬果，少吃辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物。 4.保持良好心態：減輕精神壓力，避免焦慮、緊張，可通過聽音樂、散步等方式放松。 5.適度運動：如慢跑、瑜伽等，增強體質，但要避免劇烈運動導致大量出汗。 6.注意保濕：選擇無刺激的保濕霜，每天多次涂抹，保持皮膚濕潤。 7.規律作息：保證充足睡眠，有助于維持免疫系統穩定。 總之，四肢牛皮癬的護理需要患者從多方面入手，長期堅持，才能更好地促進病情恢復，提高生活質量。

　　1、合理用藥，不要濫用激發性過強的外用藥物，避免皮損加重。 　　2、保持環境干凈整潔，床單被褥應保持清潔，及時清掃皮屑。要勤換內衣。 　　3、患者要樹立信心，積極耐心治療疾病。銀屑病是長期而慢性的疾病，一般不影響身體健康，但影響美容。

　　您好，教您一些生活中注意的常識，盡量避免牛皮癬的復發 ： 　　1、注意飲食衛生 2、宜用溫水洗澡，禁用強堿性肥皂，洗發水洗浴，牛皮癬患者需保持居室內空氣新鮮和流通 3、避風寒，防止上呼吸道感染4、飲食一般給予普食，以清淡為主，少飲酒，勿食易引起過敏反應的食物，如羊肉、海鮮等。