脫發患者在洗頭發的時候，盡量選擇脫脂性不強或堿性少的洗發水，因為這類洗發水脫脂性太強，容易導致頭發干燥，皮膚壞死，從而導致脫發。

頭發稀少乃至禿頂可能由遺傳、內分泌失調、營養不良、精神壓力、不良生活習慣等因素導致。治療方法包括藥物治療、改善生活方式、物理治療等。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊對雄激素敏感，易導致脫發。這種情況較難逆轉，但可通過藥物緩解。 2.內分泌失調：例如雄激素分泌過多，會使毛囊萎縮。可遵醫囑使用非那雄胺等藥物。 3.營養不良：缺乏維生素、蛋白質等營養物質會影響頭發健康。要保持均衡飲食，多攝入富含營養的食物。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮會影響頭發的生長。需學會調節情緒，適當放松。 5.不良生活習慣：如頻繁燙染、熬夜等。應減少燙染次數，保證充足睡眠。 6.物理治療：如激光治療，可刺激毛囊，促進頭發生長。 總之，治療脫發需要綜合多種方法，并長期堅持。同時，建議到正規醫院皮膚科就診，在醫生的指導下選擇適合自己的治療方案。

脫發患者在洗完頭的時候，一定要避免不要用力的梳頭發或者是拉扯，因為頭發現在處于特別脆弱的狀態，應當避免經常對頭發進行染、燙、卷，這樣也會對頭發造成嚴重的損害。