牛皮癬治好后防止復發，要注意生活習慣、心理狀態、皮膚護理、預防感染、規范治療等方面。 1.生活習慣：保持規律作息，避免熬夜；均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物；適度運動，增強體質。 2.心理狀態：保持樂觀積極的心態，避免精神緊張和焦慮，學會自我減壓。 3.皮膚護理：注意皮膚清潔，避免過度搔抓和刺激；使用溫和的護膚品，保持皮膚濕潤。 4.預防感染：積極預防上呼吸道感染，如感冒、咽炎等；注意個人衛生，勤洗手。 5.規范治療：遵醫囑定期復查，如有復發跡象及時治療；避免自行濫用藥物。 總之，預防牛皮癬復發需要患者從多個方面入手，長期堅持良好的生活和治療習慣。只要做好預防措施，就能有效降低牛皮癬復發的概率。

你好，在平時你要盡量避免類似于扁桃體發炎、上呼吸道感染、外傷感染等感染因素的發生，及時做好預防;過敏因素也是一個不容忽視的牛皮癬誘發因素，要時刻避免因為飲食或者是服用藥物或者接觸某種物質而過敏的情況發生。另外，精神因素也是誘發牛皮癬的一個很重要的因素，在平時一定要保持樂觀、積極的心態，切忌長期憂思郁怒，因為牛皮癬很可能就會由于你的不高興而趁虛而入

牛皮癬是一種慢性炎癥性疾病，作用于表層，但并非皮膚上的疾病，治療應注重內在調節。還是建議選擇中醫藥，根據實際情況，利用藥浴治療，由表及里，深入病灶，恢復機體生理功能。牛皮癬一定要控制好飲食，因為有些事物可以激發牛皮癬加重。辛辣食物絕對不能吃，調味料過多的菜品也不能吃，還要保證愉悅的心情。