腿癢且長時間不好的原因較多，常見的有皮膚干燥、過敏反應、真菌感染、蚊蟲叮咬、濕疹等。 1. 皮膚干燥：空氣干燥或洗澡過于頻繁，導致皮膚水分流失，引起瘙癢。可通過涂抹保濕霜改善。 2. 過敏反應：接觸過敏原，如花粉、塵螨、某些衣物材質等，引發過敏。需避免接觸過敏原，必要時服用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏。 3. 真菌感染：如股癬，多由紅色毛癬菌等感染引起。可外用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏。 4. 蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬后抓破，可能持續瘙癢。可涂抹爐甘石洗劑止癢。 5. 濕疹：內外因素共同作用導致，如遺傳、免疫異常等。治療包括外用糖皮質激素藥膏，如地塞米松乳膏，以及口服抗組胺藥。 總之，腿癢長時間不好的原因多樣。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因后進行針對性治療。同時，要注意保持皮膚清潔，避免搔抓，以免加重病情。

你的病情考慮是濕疹的范疇，濕疹也是過敏性炎性皮膚病，容易反復發作,注意保暖不要受涼，注意飲食，少吃辛辣油膩生冷海鮮類食物，多喝熱渁哆吃蔬菜水果，可以口服濕毒清膠囊 .

現在的皮膚是過敏性皮炎造成的，多數與蚊蟲叮咬及野外活動接觸花草有關系的。現在的皮膚可以外用爐甘石洗劑擦拭止癢，配合服用氯雷他定片及復方甘草酸苷片抗過敏治療就可以。