脖子上有光滑的白斑，在飲食方面，需要注意營養均衡、多攝入富含微量元素和維生素的食物、避免刺激性食物等。具體包括多吃黑色食物、新鮮蔬果、優質蛋白、堅果、粗糧。 1.多吃黑色食物：如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，這類食物富含多種營養物質，有助于促進黑色素的生成。 2.新鮮蔬果：像胡蘿卜、西紅柿、橙子等，富含維生素 C、維生素 E 等，能增強免疫力，對皮膚健康有益。 3.優質蛋白：比如瘦肉、魚類、蛋類、豆類，為身體提供必要的營養，有助于維持身體正常機能。 4.堅果：杏仁、核桃、腰果等，含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素和礦物質，對皮膚有一定的滋養作用。 5.粗糧：玉米、燕麥、糙米等，富含膳食纖維和 B 族維生素，有助于調節新陳代謝。 總之，飲食調整對于脖子上有白斑的情況只是輔助作用，還需遵循醫生的治療建議，保持良好的生活習慣，定期復查，以促進病情的恢復。

白癜風飲食注意： 1、少吃辛辣激發性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產品，這些食物對患者體內黑色素細胞的合成形成阻礙，不利于白癜風的治療。 2、少吃富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅、櫻桃等，這些水果含有較豐富的維生素C，對皮膚色素有脫失作用，在黑色素的代謝過程中，使黑色素的生成中斷而加重患者病情。

白癜風患者在飲食方面平時注意避免維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風的治療效果，比如煙、酒、辣椒。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物對于白癜風疾病的治療都是有一定的輔助幫助。