你好，保持一個良好的心態，是治療該病的關鍵，所以要精神樂觀，充分正確認識該病，然后再考慮如何治療，該病根治是不可能的，切忌不要相信可以根治，但是合理的用藥，還是可以有效減小和下降其復發幾率的。慢性病就要考慮長期治療，整體調理，越是好的快的，越要慎重，好的快發的也快。

牛皮癬初期的護理至關重要，包括皮膚清潔、飲食調整、心理調節、避免刺激、規律作息等。 1.皮膚清潔：保持皮膚干凈，使用溫和的清潔產品，避免過度清潔損傷皮膚。 2.飲食調整：多吃新鮮蔬菜、水果，如西蘭花、蘋果等，少吃辛辣、油膩、海鮮等食物。 3.心理調節：保持樂觀心態，避免焦慮、緊張，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 4.避免刺激：避免皮膚受到外傷、搔抓，選擇柔軟舒適的衣物，減少對皮膚的摩擦。 5.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的新陳代謝。 6.適度運動：增強體質，如慢跑、瑜伽等，但要避免過度勞累。 總之，牛皮癬初期做好護理工作有助于控制病情，提高生活質量。患者要積極配合治療，養成良好的生活習慣。

得了牛皮癬建議平時注意飲食，別吃辛辣激發食物，海鮮，牛羊肉，減小日曬，一般發病初期積極治療效果比較好，控制好了可以不復發，或減小復發回數，要注意從飲食，護理，用藥，保健等多方面綜合調理。