防止白癜風復發，需注意避免誘因、保持良好生活習慣、加強皮膚護理、合理飲食、定期復查等。 1.避免誘因：減少皮膚外傷，避免長時間暴露在陽光下，避免接觸化學物質。 2.保持良好生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，適度運動，減輕壓力，避免焦慮和緊張。 3.加強皮膚護理：使用溫和無刺激的護膚品，保持皮膚清潔濕潤。 4.合理飲食：均衡飲食，多攝入富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等，少吃辛辣、油膩和刺激性食物。 5.定期復查：遵醫囑定期到醫院復查，以便及時發現問題并處理。 總之，預防白癜風復發需要從多方面入手，持之以恒地做好各項防護措施。患者要樹立信心，積極面對，相信通過自身的努力和醫生的指導，能夠有效降低復發的風險。

白癜風患者發現白癜風自己得了白癜風后要盡快到醫院檢查確診。堅持去醫院復診，病程短、面積小白斑，治療效果相對較好，不少病人可以。患者的生活要有規律，防止經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中；適當增加日曬，但切忌暴曬，以防曬傷；防止皮膚外傷。以免發生同形反應；不可用激發性強的化妝品和外用藥。 希望能給您得到解答，祝白癜風患者朋友早日獲得康復！