臉部初期面積不大的白癜風(fēng)要避免擴(kuò)散，需注意避免暴曬、減少外傷、調(diào)節(jié)情緒、規(guī)律作息、合理飲食等。 1.避免暴曬：長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，紫外線(xiàn)可能損傷皮膚黑素細(xì)胞，加重白癜風(fēng)。外出時(shí)使用防曬霜、遮陽(yáng)傘等。 2.減少外傷：皮膚外傷可能引發(fā)局部炎癥反應(yīng)，影響黑素細(xì)胞功能。日常活動(dòng)中小心防護(hù)，避免磕碰劃傷。 3.調(diào)節(jié)情緒：精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒會(huì)影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，加重病情。學(xué)會(huì)放松，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 4.規(guī)律作息：睡眠不足或作息紊亂易導(dǎo)致免疫力下降，不利于病情控制。保持充足睡眠，早睡早起。 5.合理飲食：少吃辛辣刺激性食物和富含維生素 C 的食物，如辣椒、柑橘等，多吃富含微量元素和酪氨酸的食物，如黑豆、黑芝麻等。 6.積極治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下外用他克莫司軟膏、鹵米松乳膏，口服白靈片等藥物。 總之，對(duì)于初期臉部白癜風(fēng)，綜合做好上述各方面，有助于控制病情，防止白斑擴(kuò)散。但需注意，治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

親愛(ài)的朋友您好，根據(jù)您的描述： 白癜風(fēng)患者在日常的生活中，可以從以下幾個(gè)方面避免病情的加重： 1：衣物寬松，以不妨害皮膚備注循環(huán)為度。化纖及毛制品不宜貼身穿用，避免皮膚反應(yīng)。 2、謹(jǐn)防外傷，包括創(chuàng)傷、曬灼傷、凍傷等，白癜風(fēng)病人受外傷容易形成同形反應(yīng)而誘發(fā)白癜風(fēng)病發(fā)作。 3、放松精神，俗話(huà)說(shuō)“愁一愁白了頭”。據(jù)統(tǒng)計(jì)大約有三分之二病例在起病或皮損發(fā)展階段有精神創(chuàng)傷、過(guò)度勞累、思慮過(guò)度等。因此本病患者應(yīng)注意勞逸結(jié)合、心情舒暢，以積極配合治療白癜風(fēng)。 4、避免繼續(xù)危害人體免疫功能或?qū)ζつw產(chǎn)生損傷性激發(fā)。 5、避免接觸酚、醌類(lèi)化學(xué)物品。這些物質(zhì)具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮膚脫色。一般常見(jiàn)于化妝品、消毒劑、增白劑、橡膠制品、塑料制品中，使用要慎重。染發(fā)劑中含有苯胺類(lèi)物 質(zhì)，不宜使用。 6、衣物寬松，以不妨害皮膚備注循環(huán)為度。化纖及毛制品不宜貼身穿用，避免皮膚反應(yīng)。 7、白癜風(fēng)應(yīng)當(dāng)忌食的是辛辣食物，禁煙戒酒辣椒等。

親愛(ài)的朋友您好，根據(jù)您的描述： 白癜風(fēng)患者發(fā)現(xiàn)白癜風(fēng)自己得了白癜風(fēng)后要盡快到醫(yī)院檢查確診。堅(jiān)持去醫(yī)院復(fù)診，病程短、面積小白斑，治療效果相對(duì)較好，不少病人可以。患者的生活要有規(guī)律，防止經(jīng)常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中；適當(dāng)增加日曬，但切忌暴曬，以防曬傷；防止皮膚外傷。以免發(fā)生同形反應(yīng)；不可用激發(fā)性強(qiáng)的化妝品和外用藥。 希望能給您得到解答，祝白癜風(fēng)患者朋友早日獲得康復(fù)！