十六歲男生身高今年未增加，可能與遺傳、營養、睡眠、運動、疾病等因素有關。若長期未長，建議就醫檢查。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.遺傳因素：父母身高較矮可能影響子女身高，遺傳無法改變，但可通過后天努力改善。
2.營養狀況：營養不均衡，缺乏蛋白質、鈣、維生素等會影響生長，要多吃富含這些營養素的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜。
3.睡眠不足：生長激素在睡眠中分泌旺盛，長期熬夜或睡眠質量差會阻礙長高，應保證每天8小時以上的充足睡眠。
4.缺乏運動：適當運動可刺激骨骼生長，如籃球、跳繩等。
5.疾病影響：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會導致身高停滯，需就醫診斷治療。
總之，十六歲男生身高未增長要綜合考慮各種因素，改善生活方式，必要時就醫診治，以促進身高增長。

你好；必需要看你的骨骼閉合情況，飲食要補充的蛋白質、鈣和維生素，魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優質蛋白質，牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物，