冬季白癜風(fēng)癥狀雖不明顯，細(xì)胞代謝相對(duì)減弱，但藥效停留在細(xì)胞的時(shí)間更長(zhǎng)久，作用的療效會(huì)更佳，是治療白癜風(fēng)的佳時(shí)機(jī)。因此，希望廣大患者在注意日常飲食的同時(shí)能夠接受正規(guī)的治療，以免耽誤佳的治療時(shí)期。

白癜風(fēng)患者在日常生活中，需要注意避免暴曬、保持良好心態(tài)、規(guī)律作息、合理飲食、避免外傷等。 1.避免暴曬：長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，尤其是紫外線強(qiáng)烈時(shí)，會(huì)損傷皮膚黑素細(xì)胞，加重病情。外出時(shí)應(yīng)使用防曬霜、遮陽(yáng)傘等。 2.保持良好心態(tài)：精神壓力過(guò)大、焦慮等不良情緒可能影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)而影響病情。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持樂(lè)觀。 3.規(guī)律作息：睡眠不足或作息紊亂會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，不利于病情恢復(fù)。應(yīng)保證充足睡眠，早睡早起。 4.合理飲食：多吃富含酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、黑芝麻等，少吃辛辣刺激性食物和富含維生素 C 的水果。 5.避免外傷：外傷可能引發(fā)同形反應(yīng)，導(dǎo)致白斑擴(kuò)散。在活動(dòng)中注意防護(hù)，避免皮膚受傷。 6.注意皮膚護(hù)理：選擇溫和無(wú)刺激的護(hù)膚品，避免使用刺激性化妝品。 7.避免接觸化學(xué)物質(zhì)：如酚類(lèi)化合物，常見(jiàn)于橡膠制品、消毒劑等。 總之，白癜風(fēng)患者在日常生活中注意上述方面，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。但同時(shí)也要積極配合醫(yī)生治療，定期復(fù)查。

環(huán)境是危害皮膚健康的一大因素，是誘發(fā)白癜風(fēng)疾病的最為重要的原因，環(huán)境的污染日益嚴(yán)重，我們的健康問(wèn)題也越來(lái)越嚴(yán)峻，我們?cè)诨忌狭税遵帮L(fēng)以后，應(yīng)該及時(shí)的查清患病原因和病癥，才能及時(shí)的控制病情，更好的恢復(fù)健康，專(zhuān)家提醒患者，及早的治療才是明智的選擇。