三大忌口：忌煙酒、忌海鮮、忌辛辣。關于忌口，也有不同說法，也有人認為，忌口應該視個體差異而定，一味忌口，將使人體喪失大量營養，不利病情好轉，國際普遍報道食用深海魚油可以治療和改善銀屑病，因此，適量多吃深海魚類可以改善銀屑病，當然對海鮮過敏者例外。溶血性鏈球菌感染是本病的另一誘發因素，因此盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發生，一旦發生應積極對癥治療，以免加重牛皮癬。消除精神緊張因素，避免過于疲勞，注意休息。妊娠均可誘發本病并使其加重。居住條件要干爽、通風、便于洗浴。清洗患處時，動作要輕揉，不要強行剝離皮屑，以免造成局部感染，如紅、腫、熱、痛，影響治療，使病程延長。在日常用藥中，抗瘧藥、β-受體阻滯劑均可誘發或加重病情。內分泌變化、 多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。銀屑病臨床暫時痊愈后，其免疫功能、微循環、新陳代謝仍未完全恢復正常，一般需要2-3個月后才能復原。所以在臨床痊愈后，即外表皮損完全消退后，應再繼續服用2-3個療程藥物進行鞏固，減小復發。

牛皮癬是一種慢性皮膚病，秋冬易復發。患者平時應注意生活習慣、飲食、皮膚護理、情緒調節、預防感染等。 1.生活習慣：保證充足睡眠，規律作息，避免過度勞累。適當運動，增強體質，但要避免劇烈運動和外傷。 2.飲食：均衡飲食，多吃新鮮蔬果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。 3.皮膚護理：使用溫和的洗浴用品，避免熱水燙洗，洗完后及時涂抹保濕霜。注意防曬，避免皮膚長時間暴露在陽光下。 4.情緒調節：保持良好心態，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。 5.預防感染：注意保暖，預防感冒和上呼吸道感染。如有感染，及時治療。 6.避免刺激：減少接觸化學物質，如染發劑、油漆等。不隨意使用刺激性的外用藥物。 總之，牛皮癬患者在日常生活中要多方面注意，養成良好的生活方式，有助于控制病情，減少復發。

牛皮癬的治療方法是很多的患者都想了解的，因為牛皮癬實在是很困擾他們的生活，牛皮癬嚴重的影響了患者的正常生活和工作，這也讓他們感到很痛苦，下面就有請我們的徐永春醫生為我們來看看日常生活中牛皮癬的注意事項。專家告訴我們，常見牛皮癬在中醫稱為：“蛇皮癬”或“蛇身”，是一種皮膚角化障礙性皮膚病，75%左右屬于遺傳。牛皮癬癥狀表現四肢及軀干皮膚干燥，脫屑、呈褐色，有的波及面部及全身，有“魚鱗狀”和深重斑紋或汗毛孔有顆粒物堵塞、長不出汗毛、且冬重夏輕，頑固易復發，自覺癥狀不明顯或有微癢，久治不愈給患者帶來經濟和精神上的雙重負擔，嚴重影響患者的外表及身心健康，甚至遺傳下一代。牛皮癬共同特點為四肢伸側或軀干部發生很多干燥、粗糙狀如魚鱗的、角化性鱗屑、有深重斑紋、好起白皮。寒冷干燥季節加重，溫暖濕潤季節緩解。好治而容易復發，牛皮癬雖然對人體健康沒有直接的危害，但與正常人相比有一些不適的感覺，特別影響人體的外形美，嚴重者也會出現皮膚裂口、流血等癥狀，造成極大的痛苦。首先要心情舒暢，避免憂郁，要有戰勝疾病的信心，積極配合大夫，堅持治療。其次在飲食中不宜吃魚、海鮮、辣椒等生冷、油膩的食物。多吃含維生素C、A、E的水果及蔬菜。如新鮮的橙子、梨、蘋果、香蕉、西瓜、西紅柿、蘿卜等。多吃豬肝，動物的內臟含有大量的維生素A，對皮膚干燥有好處。牛皮癬患者除了要注意上面所說的事項外，在平時的洗浴方面也要有所注意。牛皮癬患者應該少用香皂和激發性的化妝品。牛皮癬患者要多洗溫水浴，洗完后多涂潤膚露，以減輕皮膚的干燥。牛皮癬治療是很重要的，但是如果飲食不當也會使病情加重的。牛皮癬患者要密切關注自己的日常飲食與病情發展有無關系。牛皮癬患者一旦發現飲食中有不適反應要立即停用。牛皮癬患者一般需要注意的食物有辛辣激發性食物如酒、蒜、蔥、菲菜、辣椒等;動物蛋白類如魚蝦、羊肉、雞肉、牛肉等;其他如香菜、香椿、芹菜、蘑菇等。多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜、奶油、白薯、魚肝油、綠葉素及豬肝等。患有牛皮癬首先應加強皮膚護理，冬季氣候干燥時，皮膚失水相對增加，皮損即加重;因此，冬季是護理的重點。冬季洗澡不宜過勤，肥皂不宜使用過多，洗澡后要搽用護膚油脂，可保護皮膚柔潤，使鱗屑減小，并保持適當的水分和足夠的營養成分。以上就是有關日常生活中牛皮癬的注意事項，希望這些能夠幫助到大家，在治療牛皮癬的時候，大家一定要有良好的心態，一定要積極的配合好醫生的治療工作，這樣才能爭取早日康復。