牛皮癬康復后怎樣增強抵抗力防復發
患病有兩年的時間了,我的牛皮癬經過治療現在已經康復,就是擔心病情會再一次的復發,平常生活中要如何增強抵抗力防止牛皮癬的復發。患病有兩年的時間了,我的牛皮癬經過治療現在已經康復,就是擔心病情會再一次的復發,平常生活中要如何增強抵抗力防止牛皮癬的復發
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回答1
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楊淑梅
上海虹橋醫院銀屑病特需門診
牛皮癬
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牛皮癬康復后,可通過合理飲食、規律作息、適度運動、保持良好心態、避免刺激因素等來增強抵抗力,預防復發。 1.合理飲食:多吃新鮮蔬菜和水果,如胡蘿卜、蘋果等,補充維生素和礦物質。適量攝入蛋白質,如瘦肉、魚類。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2.規律作息:保證充足的睡眠,每晚 7 - 8 小時,有利于身體的自我修復和調節免疫系統。 3.適度運動:如慢跑、游泳、瑜伽等,增強體質,促進血液循環和新陳代謝。 4.保持良好心態:減少焦慮、緊張等不良情緒,可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5.避免刺激因素:避免皮膚外傷,注意保暖,避免寒冷刺激。遠離過敏原,如花粉、塵螨等。 總之,牛皮癬患者康復后要從多方面注意,養成良好的生活習慣,增強自身抵抗力,降低復發的風險。但如果出現疑似復發的癥狀,應及時就醫。
2016-09-21 16:05
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回答2
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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對于牛皮屑患者們一定要注意了,不管是什么地方的牛皮屑,患者們都要積極的進行治療,尤其是生活中要注意對病情的護理工作,水果和蔬菜可以多吃,對身體有好處的。
2016-09-21 16:05
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回答3
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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牛皮屑是慢性病情,此病無處不長的,你這個情況應該中藥以調理機體內部,對癥的治療可逐漸康復,凡是不可著急,飲食要忌口,做好鞏固和看復發治療可以長期臨床治愈的。
2024-10-16 06:48
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