甲狀腺結節患者在吃飯時感到稍有不適，可能是結節本身的問題，也可能是其他因素導致，如心理因素、甲狀腺炎癥、結節增大壓迫、飲食刺激等。 1. 心理因素：對甲狀腺結節過度擔憂，產生心理暗示，從而感覺不適。這種情況需要調整心態，避免過度緊張。 2. 甲狀腺炎癥：比如橋本甲狀腺炎等，除了有不適感覺，還可能伴有甲狀腺腫大、乏力等癥狀。可通過甲狀腺功能檢查等明確診斷。 3. 結節增大壓迫：隨著結節的生長，可能會壓迫周圍組織，引起吞咽或進食時的不適感。通常需要進一步檢查結節的大小、形態等。 4. 飲食刺激：食用辛辣、過熱、過冷的食物，可能刺激甲狀腺及周圍組織，導致短暫的不適。 5. 其他：頸部肌肉勞損、頸椎問題等也可能讓人誤以為是甲狀腺結節處疼痛。 總之，如果甲狀腺結節患者在吃飯時經常出現不適，建議及時到正規醫院就診，進行甲狀腺超聲、甲狀腺功能等檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。

這個甲狀腺的結節，經過檢查提示屬于良性的包塊，那么就沒什么大問題的，自己還是不必過于擔心。這種情況可以考慮繼續觀察的，然后就是飲食一般來說避免碘豐富的食物比如海帶等，另外最好是檢查下甲狀腺素為宜

甲狀腺結節的發病誘因有很多種，不同的發病誘因治療的方案也不一樣。治療講究對癥治療，在藥物治療的基礎上，加強綜合性心理治療十分重要。首先應消除各種不良激發因素，改善精神狀態和不良的生活、工作環境，保持良好的心理，增強自身免疫功能，早防、早治，則療效較好。對于甲狀腺病的治療一定要選擇正規醫院，以免由于治療不規范以及服務不周等原因，造成不必要的損害。