預防牛皮癬要注意避免感染、保持良好心態、合理飲食、規律作息、避免皮膚損傷等。 1.避免感染：預防上呼吸道感染，如感冒、咽炎等，一旦感染及時治療。 2.保持良好心態：減少精神壓力，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。 3.合理飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果。 4.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持免疫系統正常。 5.避免皮膚損傷：注意保護皮膚，避免外傷、曬傷、燙傷等。 6.戒煙限酒：吸煙和過量飲酒可能加重病情。 7.適當鍛煉：增強體質，提高自身免疫力。 總之，預防牛皮癬需要從生活的各個方面入手，養成良好的生活習慣，才能有效降低發病風險。

牛皮屑這種病的發病部位是很無常的，任何部位都可能出現，腳上出現也就不奇怪了，但是我們要選擇合理的治療方法來治療，不然可能會使病情進一步加重。牛皮屑患者在日常生活中多注意一些會下降復發的幾率，在治療的同時日常生活中要注意調養，平時多吃新鮮水果和蔬菜，多喝水，有充足的睡眠，保持良好的精神狀態都是很重要的。

你好，牛皮癬是不會互相傳染的。在我們的日常生活中需要經常的去保持自身皮膚的清潔，加強體育的鍛煉，讓自己得到適當的戶外活動并且合理的安排飲食。只有養成這些良好的生活習慣，保持一個樂觀開朗的心態，才能使我們更好的預防牛皮癬。