你好，坐骨神經(jīng)痛的話是由于長時間坐姿不端正導(dǎo)致的，建議你坐一個小時后適當(dāng)?shù)倪\動一下，你最好去北京的骨科醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)治療，自己平時也注意飲食，祝你早日康復(fù)！

坐骨神經(jīng)痛是常見的神經(jīng)疾病，多由腰椎間盤突出等原因引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。常見治療藥物有甲鈷胺、維生素 B12、布洛芬等。 1.病因：腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、腰椎管狹窄等壓迫坐骨神經(jīng)可導(dǎo)致。 2.癥狀：多表現(xiàn)為臀部、大腿后側(cè)、小腿外側(cè)及足部的疼痛、麻木。 3.檢查：常用的檢查有腰椎 CT、磁共振成像（MRI）等，以明確病因。 4.藥物治療：甲鈷胺能營養(yǎng)神經(jīng)；維生素 B12 有助于神經(jīng)修復(fù)；布洛芬可緩解疼痛。但用藥需遵醫(yī)囑。 5.物理治療：包括熱敷、針灸、按摩等，可改善局部血液循環(huán)，緩解癥狀。 6.手術(shù)治療：對于病情嚴(yán)重，保守治療無效者，可行手術(shù)解除神經(jīng)壓迫。 坐骨神經(jīng)痛患者應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，選擇合適的治療方法。同時，要注意休息，避免勞累和劇烈運動。

坐骨神經(jīng)痛，它是由腰椎間盤突出或腰椎骨質(zhì)增生等引起。建議患者可以到正規(guī)醫(yī)院檢查一下對癥治療，以免延誤病情。同時中醫(yī)治療方法多種多樣，辨證施治對于骨科疾病治療效果較好。祝您健康