白癜風患者的飲食護理很重要，包括避免刺激性食物、多攝入富含營養的食物、注意飲食均衡等。飲食護理有助于控制病情，促進皮膚恢復。 1. 避免刺激性食物：減少食用辛辣食物，如辣椒、花椒等，以及富含維生素 C 的食物，如柑橘、草莓等，因為維生素 C 可能影響黑色素生成。 2. 多吃黑色食物：適當增加黑豆、黑芝麻、黑木耳等食物的攝入，有助于補充黑色素合成所需的營養。 3. 補充微量元素：多吃富含銅、鋅等微量元素的食物，如動物肝臟、堅果等，對病情有益。 4. 保證營養均衡：攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質，維持身體正常代謝。 5. 規律飲食：定時定量進餐，避免暴飲暴食，保持良好的飲食習慣。 總之，白癜風患者做好飲食護理對病情有一定的輔助作用，但飲食護理不能替代專業治療。患者應積極就醫，遵循醫囑進行綜合治療。

白癜風患者的個人護理也包括飲食方面的一些調理。比如多吃對白癜風病情有好處的食物，比如含絡氨酸以及銅離子等的食物，比如蛋奶制品、動物內臟以及新鮮的蔬菜等等，也可以多吃一些黑色的食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品。這些食物含有大量的絡氨酸酶以及銅離子等等。

你好，得了白癜風后飲食上需要積極的調整，科學飲食，小心忌口，能夠輔助治療，辣椒，大蒜，姜，洋蔥等激發性食物要避免，魚蝦，羊肉，牛肉等要忌口。