意外懷孕后做人流，要選擇正規醫院，術后需從飲食、作息、衛生等多方面調理。包括營養補充、充分休息、預防感染、心理調適等。 1.醫院選擇：應選擇具備專業資質、醫療設施完善、醫生經驗豐富的正規醫院，可通過醫院官網、患者口碑等了解。 2.營養補充：多吃富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類；適量攝入新鮮蔬果，保證維生素和礦物質的供應。 3.充分休息：術后至少休息兩周，避免勞累和劇烈運動，保證充足睡眠。 4.預防感染：保持外陰清潔，遵醫囑使用抗感染藥物，如頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 5.心理調適：保持良好心態，避免焦慮和抑郁，可通過與親友交流等方式緩解壓力。 人流對身體有一定影響，做好術前選擇和術后調理有助于身體恢復。一定要重視自身健康，遵循醫生建議。

做完人流后要注意加強營養。臥床休息2到3天才可以下床活動，慢慢的增加活動時間。在人流后一個月內不要從事重體力勞動，不要接觸冷水。注意增加營養，促進受傷器官的早日修復，術后半月內需要選擇淋浴，不要盆浴，以免臟水進入女性生殖道造成細菌感染。

人流后需要休息半個月時間，期間不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養,以清淡營養豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質豐富的食物和新鮮蔬菜為主還有多喝湯類的東西，并且一個月內不要同房避免感染，在衛生上注意下體清潔。