過敏癥患者要注意飲食營養的均衡，少食用油膩、甜食及激發性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體兔疫能力

晨起臉部出現繃緊、干癢、有粉色顆粒和血絲，可能是過敏、皮膚干燥、痤瘡、玫瑰痤瘡、接觸性皮炎等原因所致。 1.過敏：接觸過敏原后可能引發，如花粉、塵螨等。需避免接觸過敏原，可口服氯雷他定、西替利嗪等抗過敏藥物。 2.皮膚干燥：環境干燥或水分攝入不足可導致。應加強保濕，使用保濕霜，多喝水。 3.痤瘡：皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞等引起。可外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等。 4.玫瑰痤瘡：病因不明，可能與血管神經功能紊亂有關。可在醫生指導下使用甲硝唑凝膠、壬二酸乳膏等。 5.接觸性皮炎：接觸刺激物或過敏原所致。要盡快脫離刺激源，必要時使用糖皮質激素軟膏。 臉部出現這些癥狀應引起重視，保持皮膚清潔，避免刺激，如癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

許多致敏物質是不可以完全避免的，比如藥物和昆蟲等防不勝防。所以，過敏性皮膚的人欲擁有完美的皮膚，主要應從日常精心呵護肌膚做起，設法下降皮膚的致敏性，隨著日月的推移，人近中年后發病率會逐漸下降。