手腕骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼疾病，通常由于關(guān)節(jié)磨損、老化等原因引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕疼痛和炎癥；軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖，有助于改善關(guān)節(jié)軟骨的代謝；抗骨增生藥物如抗骨增生片，能延緩骨質(zhì)增生的進(jìn)展。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、電療等，可以緩解局部肌肉緊張，改善血液循環(huán)，減輕疼痛癥狀。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行適度的手腕關(guān)節(jié)活動(dòng)和力量訓(xùn)練，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，穩(wěn)定關(guān)節(jié)，如握拳、伸展等簡(jiǎn)單動(dòng)作。 4.中醫(yī)治療：包括中藥外敷、中藥熏洗等，能起到活血化瘀、通絡(luò)止痛的作用。 5.手術(shù)治療：當(dāng)骨質(zhì)增生嚴(yán)重影響手腕功能，保守治療無效時(shí)，可考慮手術(shù)切除增生的骨質(zhì)。 總之，手腕骨質(zhì)增生的治療應(yīng)根據(jù)病情的嚴(yán)重程度選擇合適的方法，同時(shí)要注意休息，避免過度勞累，加強(qiáng)手腕的保護(hù)。

治療包括，針灸，理療，按摩，外敷膏藥，口服一些活血消炎的藥物等等，如果癥狀較重，反復(fù)發(fā)作，可以注射潤(rùn)滑劑，封閉，小針刀等治療。如果關(guān)節(jié)變形厲害，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量，經(jīng)過非手術(shù)治療無效的需要手術(shù)治療，置換人工關(guān)節(jié)，截骨，關(guān)節(jié)鏡等等。

您好，平時(shí)的情況是需要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不要?jiǎng)诶郏灰鴽龅取１苊饩谜荆植坷懑煟蛘呤腔钛鱿字雇吹乃幬镏委煟?一段時(shí)間觀察看看，另外輔助補(bǔ)鈣都很有幫助，祝早日康復(fù)。