骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼疾病，治療方法多樣，包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。同時(shí)，在飲食和日常生活中也有諸多注意事項(xiàng)。如合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動、避免勞累等。 1. 疾病介紹：骨質(zhì)增生是由于關(guān)節(jié)軟骨磨損、破壞后，骨的修復(fù)和增生導(dǎo)致的。常見于關(guān)節(jié)部位，如膝關(guān)節(jié)、頸椎、腰椎等。 2. 治療方法： 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖有助于改善關(guān)節(jié)功能；也可應(yīng)用抗骨增生片等中成藥。 物理治療：包括熱敷、按摩、針灸、牽引等，能緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 手術(shù)治療：當(dāng)增生嚴(yán)重影響生活，保守治療無效時(shí)，可考慮手術(shù)去除增生的骨質(zhì)。 3. 飲食注意：多吃富含鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、魚類等；少吃辛辣、油膩食物。 4. 運(yùn)動建議：適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，如散步、游泳等；避免劇烈運(yùn)動和長時(shí)間負(fù)重。 5. 日常防護(hù)：注意保暖，避免關(guān)節(jié)受寒；保持正確的姿勢，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 總之，骨質(zhì)增生的治療需要綜合考慮病情和個(gè)體差異，選擇合適的治療方法，并在日常生活中注意防護(hù)和調(diào)養(yǎng)。

增生性骨關(guān)節(jié)病是指由于關(guān)節(jié)退行性變，以致關(guān)節(jié)軟骨被毀壞而引起的慢性關(guān)節(jié)病。又稱退化性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎及肥大性關(guān)節(jié)炎等。本病最重要又最基本的治療方法是，減小關(guān)節(jié)的負(fù)重和過度的大幅度活動，愛惜患病關(guān)節(jié)，以延緩病變的進(jìn)程。肥胖者應(yīng)減輕體重，以減小關(guān)節(jié)的負(fù)荷，延緩病變的發(fā)展。建議到正規(guī)專業(yè)的三甲醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，查明病因，選擇適合自己的治療方式，對癥治療。不要盲目用藥，以免錯(cuò)過治療的時(shí)期。

您好！骨質(zhì)增生癥（骨刺）又名增生性骨關(guān)節(jié)炎，退行性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)病等。是泛指的退行性骨關(guān)節(jié)疾病。手術(shù)治療不是骨質(zhì)增生的首選療法。當(dāng)選用保守治療無效且病情較重、嚴(yán)重影響患者生活時(shí)，可考慮手術(shù)治療。