預防白癜風復發，要注意避免刺激、規律作息、均衡飲食、調節情緒、做好防護等。 1.避免刺激：減少皮膚受到外傷、摩擦、化學物質刺激，避免暴曬。 2.規律作息：保證充足睡眠，不熬夜，讓身體得到充分休息。 3.均衡飲食：多吃富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等，少吃辛辣、油膩和刺激性食物。 4.調節情緒：保持良好心態，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。 5.做好防護：避免接觸過敏原，注意環境清潔，預防感染。 6.適當鍛煉：增強體質，提高免疫力，但要避免過度勞累。 總之，預防白癜風復發需要從多方面入手，長期堅持。患者要密切關注皮膚變化，如有異常，及時就醫。

防止白癜風的復發一定要注意做到持之以恒，注意飲食上的習慣，避免外傷，不要長時間在陽光下暴曬，避免不良情緒的產生，只有做到這些就可以有效的預防白癜風。

白癜風復發往往是在治愈后不加注意，防護不到位造成的，因此已愈白癜風患者要在日常生活中做好護理，防止白癜風復發。預防白癜風復發，應從以下幾點入手：減小維生素C的攝入;盡量避免手術和外傷;減小心里壓力，保持樂觀向上的心態，避免不良情緒的產生;經常運動，增強體質，提高自身免疫力;戒煙少酒;合理飲食，不要偏食、厭食，養成良好的飲食習慣。