產后 20 天小腹微痛且惡露淡黃，可能由子宮收縮、感染、宮腔殘留、飲食因素、勞累等造成。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.子宮收縮：產后子宮會逐漸恢復到孕前大小，收縮過程中可能引起陣發性輕微疼痛，這是正常的生理現象。
2.感染：產后衛生不佳易引發子宮內膜炎等感染，導致腹痛、惡露異常，常伴有發熱等癥狀。可使用抗生素如頭孢呋辛酯、阿莫西林、甲硝唑等治療，但需遵醫囑。
3.宮腔殘留：若胎膜、胎盤有殘留，會刺激子宮引起腹痛，惡露可能增多或有異味。必要時需行清宮術。
4.飲食因素：產后食用生冷、辛辣食物，可能刺激胃腸道，引起小腹疼痛。應調整飲食，以清淡、易消化為主。
5.勞累：產后休息不足，身體恢復差，也可能出現小腹疼痛。需保證充足睡眠，避免過度勞累。
產后出現小腹微痛且惡露淡黃的情況，產婦不必過于緊張。先注意觀察，調整生活和飲食習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確原因，采取相應的治療措施。

你的情況可能是由于婦科炎癥導致，建議做尿常規檢查看下,根據情況做B超檢查,必要時根據藥敏實驗選擇敏感抗生素,注意泌尿生殖衛生,注意保暖,多飲水。